Mide sarkması, tıp dilinde gastroptoz olarak adlandırılır. Midenin karın içindeki normal konumundan daha aşağıda yer alması durumudur. Çoğu zaman belirti vermez ve tesadüfen fark edilir; bazı kişilerde ise yemek sonrası şişkinlik ve rahatsızlık gibi şikâyetlere yol açabilir.
Mide Sarkması Neden Olur?
Midenin yerini koruyan bağlar ve karın kaslarının gevşemesi sarkmaya zemin hazırlar. Sık karşılaşılan risk faktörleri şunlardır:
- Vücut yapısı: Uzun boylu ve zayıf kişilerde daha sık görülür.
- Hızlı ve fazla kilo kaybı: Karın içi yağ dokusunun azalması organların desteğini azaltır.
- Çok sayıda doğum: Karın duvarı kaslarının gevşemesiyle ilişkilendirilir.
- Zayıf karın kasları ve hareketsiz yaşam
- Diğer iç organ sarkmalarıyla birlikte görülmesi (visseroptoz)
Mide Sarkması Belirtileri
Gastroptozlu kişilerin önemli bir kısmında hiçbir şikâyet olmaz. Belirti görülen kişilerde en sık şunlar bildirilir:
- Yemekten sonra karın üst ve orta bölümünde dolgunluk, şişkinlik ve ağırlık hissi
- Az yemekle çabuk doyma
- Bulantı, geğirme
- Kabızlık
- Ayakta dururken artan, uzanınca rahatlayan karın rahatsızlığı
Bu belirtiler; gastrit, reflü, fonksiyonel dispepsi, safra kesesi hastalıkları ve irritabl bağırsak sendromu gibi pek çok başka rahatsızlıkta da görülebilir. Bu nedenle şikâyetleri mide sarkmasına bağlamadan önce hekim değerlendirmesi şarttır.
Tanı Nasıl Konur?
Doktor muayene ve şikâyetlerin öyküsünden sonra gerekirse görüntüleme yöntemlerine başvurur. Midenin konumu en iyi baryumlu grafi gibi kontrast madde kullanılan röntgen tetkikleriyle değerlendirilir. Benzer belirtilere yol açan diğer hastalıkları ayırmak için endoskopi, ultrasonografi veya kan tahlilleri de istenebilir.
Mide Sarkması Tedavisi
Belirti vermeyen gastroptoz genellikle tedavi gerektirmez. Şikâyeti olan kişilerde öncelik yaşam tarzı düzenlemeleridir:
- Az ve sık beslenmek: Günde üç büyük öğün yerine 5–6 küçük öğün tercih etmek
- Yemekten sonra kısa süre uzanmak ya da oturarak dinlenmek. Reflü şikâyeti olanlarda uzanma tavsiyesi hekimle konuşulmalıdır.
- Sağlıklı kilo kazanımı: Aşırı zayıf kişilerde diyetisyen desteğiyle ideal kiloya ulaşmak
- Karın ve gövde kaslarını güçlendiren egzersizler: Fizyoterapist önerisiyle core egzersizleri
- Gaz yapan ve ağır yiyecekleri sınırlamak
- Kabızlığı önlemek için lifli beslenme ve yeterli sıvı alımı
Belirtilere yönelik ilaçlar ancak hekim tarafından önerilebilir. Cerrahi tedaviye çok nadiren başvurulur.
Mide Sarkmasını Önlemek Mümkün mü?
Vücut yapısına bağlı durumlar önlenemese de düzenli egzersizle karın kaslarını güçlü tutmak, ani ve aşırı kilo kayıplarından kaçınmak ve dengeli beslenmek riski azaltmaya yardımcı olur.
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
- Karın şikâyetleri haftalarca sürüyorsa
- İstemsiz kilo kaybı, kusma, siyah dışkı veya kanlı kusma varsa (acil başvuru gerektirir)
- Yutma güçlüğü, şiddetli karın ağrısı gibi yeni ve belirgin şikâyetler ortaya çıktıysa
Yorum yazın