Bu olaylar, Güneş’in manyetik alanındaki dalgalanmalar veya çatlamalar sonucunda ortaya çıkar. Güneş patlamaları genellikle Güneş’in fotosfer tabakasında gerçekleşir ve büyük miktarda enerji ve parçacık yüklü plazmayı uzaya fırlatır.

Güneş patlamalarının ana nedeni, Güneş’in manyetik alanındaki karmaşık etkileşimlerdir. Güneş, devasa manyetik alanlara sahiptir ve bu alanlar zaman içinde değişiklik gösterir. Manyetik alan çizgileri kesişirse veya birbirine dolaşırsa, enerji birikir ve sonunda patlamaya neden olur.

Güneş patlamalarının genellikle üç ana türü vardır:

1. Flareler (Alevler): Manyetik alan çizgilerinin ani birleşmesiyle oluşan ve şiddetli radyasyon ve enerji salınımıyla karakterize edilen olaylardır. X-ışınları ve ultraviyole ışınlar gibi yüksek enerjili radyasyonlar yayabilirler.
2. Koronal Kütle Atılımları (CME): Manyetik alan çizgilerinin patlaması sonucu Güneş’in yüzeyinden yüksek hızda parçacık yüklü plazmanın uzaya fırlatılmasıdır. Bu olaylar, uzaya radyasyon ve manyetik alan bozukluğu gönderir.
3. Güneş Radyo Patlamaları: Bu patlamalar, radyo dalgalarının aniden güçlenmesiyle karakterizedir. Manyetik alan çizgilerinin yeniden düzenlenmesi sırasında ortaya çıkan enerji salımından kaynaklanır.

Güneş patlamaları, uzay hava durumu olaylarına etki edebilir. Özellikle CME’ler, Dünya’ya ulaştığında manyetik fırtınalara neden olabilir ve uydu sistemleri, iletişim sistemleri ve güç şebekeleri üzerinde etkiler yaratabilir. Bu nedenle, Güneş patlamalarını anlamak ve izlemek, uzay hava durumu tahminleri ve güvenli iletişim sağlamak için önemlidir.

CME Nedir ?

CME, “Koronal Kütle Atılımı” (Coronal Mass Ejection) teriminin kısaltmasıdır. Güneş patlamalarının bir sonucu olarak ortaya çıkan bu olay, Güneş’in yüzeyinden yüksek hızda parçacık yüklü plazmanın uzaya fırlatılmasıdır.

CME’ler, Güneş’in manyetik alanındaki ani değişikliklerin bir sonucu olarak meydana gelir. Güneş’in manyetik alan çizgileri, zaman içinde birbirine dolaşabilir, kesişebilir veya yeniden düzenlenebilir. Bu manyetik aktiviteler, Güneş’ten uzaya büyük bir miktar plazma ve manyetik alanın fırlatılmasına neden olabilir.

CME’ler, yüksek enerjili parçacıklar ve elektromanyetik radyasyon içerir. Eğer bu CME, Dünya’nın yörüngesi üzerinden geçerse, manyetosferle (Dünya’nın manyetik alanı) etkileşime girer. Bu etkileşim sonucunda manyetik fırtınalar oluşabilir. Manyetik fırtınalar, radyo frekanslarındaki kesintilere, aurora (ışıma) aktivitelerine, iletişim sistemlerinde sorunlara ve elektrik şebekelerinde dalgalanmalara neden olabilir.

CME’ler ayrıca uzay araçlarına ve uydulara da zarar verebilir. Elektronik sistemlere ve hassas ekipmanlara enerji yüklü parçacıkların çarpması, cihazlarda arızalara neden olabilir.

Bu nedenle, CME’lerin izlenmesi ve uzay hava durumu tahminleri yapılması, özellikle iletişim altyapıları, elektrik enerjisi şebekeleri ve uzay araçları için önemlidir.

Güneş Fırtınası ve Gelecekteki Tehlikeleriyle Yüzleşme yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

1. SS Thistlegorm

Mısır’ın Kızıldeniz’inde bulunan SS Thistlegorm’un dünyadaki en popüler batık dalış noktası olmasının bir nedeni var. Yaklaşık 420 fit uzunluğunda, İngiliz nakliye gemisi 1941’de saldırıya uğradı ve battı. Bugün gemi, denizin dibinde, Alman bombalarının geminin ruhuna açılan bir pencere gibi hareket etmesinin yol açtığı boşluk deliğinde oturuyor. Bir el feneri getirin ve paslanmış motosikletleri, makineli tüfekleri, torpidoları ve gemi ile birlikte gelen askeri teçhizatı görebileceksiniz.

2. Barracuda Noktası

Malezya’daki Sipadan Adası’nın dışında bulunan ve uygun fiyatlı Barracuda, aynı anda korkutucu ve etkileyici bir deneyim olabilir. Bu tür su trafiği sıkışıklığını başka hiçbir yerde bulamazsınız. Bu kaotik deneyim Tokyo’nun sualtı deneyimlerine benzetilebilir. Barracuda’lar, çekiç kafalı köpekbalıkları ve dev ışınlar, ilerleyen seferlerde, göç eden balık balıkları ve muazzam deniz kaplumbağaları eşliğinde koşuşturuyor.

3. Büyük Mavi Delik

Belize’nin Büyük Mavi Delik acemi dalgıçlar için değil. Son buz çağında oluşan bu hayranlık verici mekan boşluk deliği yaklaşık 1.000 fit genişliğinde ve 400 metre artı derinliğindedir. Keşfedecek kadar tecrübeli (ve cesur) olursanız sıra dışı deniz yaşamı ve kireçtaşı oluşumlarının yanı sıra bazı sarkıt ve dikitler ile ödüllendirileceksiniz.

4. Sistema Dos Ojos

Meksika’nın çarpıcı bölgesi Playa del Carmen, ürkütücü güzellikteki Sistema Dos Ojos’u bulacağınız yerdir. Neredeyse 50 mil uzunluğunda bir tatlı su mağarası olan Dos Ojos, Bat Mağarası ve Jill’in Odası gibi eğlenceli isimleri olan geçitlerden ve odalardan oluşmaktadır. Her bölüm deniz yaşamına büyüleyici bir görünüm sunuyor. Her gün 100’den fazla insanın burada dalış yapmasının bir nedeni var.

5. Gordon Rocks

Ekvador’un Galapagos Adaları uzun zamandır bilim ve doğa severlerin uğrak yeri olmuştur. Eğer güçlü bir sualtı akımına karşı koyabilecek kadar deneyimliyseniz, deniz aslanları, çekiç kafalı köpek balıkları, foklar, manta ışınları ve moray yılanlarıyla birlikte dalabilirsiniz. Her deneyimli dalgıcın hayal ettiği bir deneyim.

6. Nokta Donanma İskelesi

Avustralya, seyahat etmeye değer dünyadaki seçkin yapay dalış bölgelerinden birine ev sahipliği yapmaktadır. Burada ilginç ahtapotlar, garip bir şekilde desenlenmiş Wobbegong köpekbalıkları, akrep balıkları, barracuda okulları, lionfish ve çok daha fazlasını bulacaksınız. Her yıl 300 metre uzunluğundaki Deniz İskelesi, dünyanın her yerinden binlerce dalgıç çekiyor.

7. Silfra Pinvellir

İki kıta arasında dalmak istiyorsanız, İzlanda bunu yapacak tek yer. Soğuk tarafta, bu inanılmaz nokta yüzeyden sıradan bir göle benzeyebilir. Ancak bir kez su altında kaldığınızda, iki tektonik plakanın birleştiği açığı göreceksiniz. Buzul suyunu eritmek, her yerde en iyi görüşün bir kısmını sağlar.

8. Kailua Kona

Eşsiz ve unutulmaz bir dalış için Hawaii’deki Kailua Kona’ya gidin. Dev manta ışınlarının atmayı sevdiği fitoplanktonları çeken su altı ışıklarını göreceksiniz. 3.000 pound ağırlığındaki bu nazik devleri izlemek ve oynamak için en iyi el fenerinizi getirin.

Dünyadaki 8 Büyüleyici Tüplü Dalış Bölgesi yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Demokrat Parti’nin kökeni, 1792’de iktidardaki Federalist Parti’ye karşı Cumhuriyetçi Parti adıyla ABD’nin ilk muhalefet partisini örgütleyen Jefferson’cı Cumhuriyetçilere kadar uzanır. 1801-25 arasında iktidarı elinde tutan ve 1820’lerde bölünen Cumhuriyetçi Parti’nin Demokratik Cumhuriyetçi Parti’yi oluşturan kanadı, Andrew Jackson’ın başkanlığı (1829-37) sırasında Demokrat Parti adını almıştır.

1790’ların başlarında Federalist Parti’nin aristokratik eğilimlerine ve güçlü merkezi hükümet anlayışına karşı çıkanlar, Washington’ın başkan yardımcılarından Thomas Jefferson’ın halk iktidarı ilkesi çevresinde toplanmaya başladılar. Çoğunluğunu eski Antifederalistlerin oluşturduğu bu grupta yer alanlar, yeni Federal Anayasa’nın kabulüne (1787) karşı çıkmış ve eyalet haklarını savunmuştu. İlk üç Cumhuriyetçi başkan Thomas Jefferson (1801-09), James Madison (1809-17) ve James Monroe’nun (1817-25) her anlamıyla aristokrat kökenli oluşu, Cumhuriyetçi Parti’nin demokrat çizgisine aykırı gözüküyordu. Ama her üçü de aynı liberal felsefeyi paylaşıyordu. Bununla birlikte üç başkanın görevde bulunduğu 1801-25 arasında, Jefferson’cı Cumhu-riyetçiler eleştirdikleri Federalist kurum ve uygulamaların pek azını değiştirebildiler. Dış ilişkilerin doğurduğu gereksinimler karşısında çoğu zaman Federalistleri anımsatan milliyetçi politikalar izlediler.

1808’i izleyen 20 yıl boyunca Jefferson’cı Cumhuriyetçiler, birleşmiş bir siyasal partiden çok, kişisel ve bölgesel çıkarları temsil eden çeşitli hiziplerin gevşek bir koalisyonu olarak varlığını sürdürdü ve 1820’lerde iki ana hizbe bölündü. Ulusal Cumhuriyetçiler adını alan hizbin önderliğini ABD’nin altıncı başkanı (1825-29) John Quincy Adams ve Henry Clay gibi yayılmacıların yanı sıra Daniel Webster gibi bazı eski Federalistler üstlendi. Sonraki 10 yılda bu hizip Whig Partisi’nin(*) çekirdeğini oluşturdu.1850’lerde bazı eski Demokratlarla ve Özgür Toprak Partisi üyeleriyle birleşen bir grup eski Whig üyesi bugünkü Cumhuriyetçi Parti’yi kurdu.

Jefferson’cı Cumhuriyetçiler arasında Martin Van Buren’in örgütlediği muhalefet ise Demokratik Cumhuriyetçi adını benimsedi. Yerel ve beşeri sorunlarla, eyalet haklarıyla, çiftçilerin çıkarlarıyla, demokratik yöntemlerle ilgilenen çeşitli unsurların bir araya geldiği bu hizip, Andrew Jackson’ın başkanlığı sırasında (1829-37) dönemin eşitlikçi anlayışına uygun olarak Demokrat Parti adını aldı.

Jackson döneminde Demokrat Parti içinde Jefferson’cı ilkelerden en ufak bir sapmaya izin vermeyen radikal bir kanat ortaya çıktı. 1835’te New York kentinde örgütlenen ve hiçbir zaman ulusal bir örgüte dönüşemeyen Locofoco Partisi büyük ölçüde işçilerden ve reform yanlılarından oluşuyordu.

1840’tan sonra yalnızca New York’ta etkin olan Locofocolar 1840’ların sonuna gelindiğinde, daha sonra köleliğin yaygınlaştırtlmasına ilişkin görüş ayrılıkları yüzünden Demokrat Parti’den ayrılan Bambumer Demokratları ile birleştiler.

Jackson’ın başkanlıktan ayrıldığı 1837 ile 1860 arasında, 1840 ve 1848 dışında bütün başkanlık seçimlerini Demokrat Parti adayları (1837’de Martin Van Buren, 1844’te James M. Polk, 1852’de Franklin Pierce ve 1856’da James Buchanan) kazandı. Ama, 1840’lar ve 1850’lerde Demokrat Parti içinde kölelik sorununa ilişkin görüş ayrılıkları derinleşmişti, Jefferson Davis’in önderliğindeki Güneyli Demokratlar köleliğin bütün ABD’de yaygınlaşarak sürmesinden yana çıkarken, Stephen A. Douglas’ın önderliğindeki Kuzeyli Demokratlar halk egemenliği ilkesini savunuyor, köleliğin sürmesi konusunda her eyalet için o ey alet halkının karar vermesinde ısrar ediyorlardı. 1860’taki Demokrat Parti kongresinde Kuzeyli Demokratlar Douglas’ı, Güneyli Demokratlar da John C. Breckinridge’i başkan adayı gösterdiler. Parti içindeki görüş ayrılıkları ve kölelik konusundaki bu bölünme Demokrat Parti’yi zayıflatırken, yeni kurulmuş olan Cumhuriyetçi Parti’nin 1860’ta ilk ulusal zaferini kazanmasında da önemli rol oynadı. O yıl Cumhuriyetçi Abraham Lincoln başkan seçildi.

Lincoln’ın başkan seçilmesiyle, Güney’de Birlik’ten (Kuzey) ayrılına yolunda girişimler başladı. Aralık 1860’ta Güney Carolina Birlik’ten ayrıldı, onu başka Güney eyaletleri izledi. Konfederasyon (Güney) askerlerinin 12 Nisan 1861’de .Birlik gemilerine ateş açmasıyla Amerikan İç Savaşı başladı. 1860 sonrasında iç savaşa ilişkin görüş ayrılıkları Demokrat Parti’yi uzun sürecek bir başarısızlık dönemine soktu. Savaşçı Demokrat olarak bilinen ve İç Savaş’ın sürmesinden yana olan Kuzeyli Demokratlar, Güney’in ayrılmasından sonra da Birlik’e sadık kaldılar. Demokratlar arasında, Birlik yanlılarınca Bakırkafalar olarak ad- landırılan Barışçı Demokratlar ise Iç Savaş’ın daha fazla sürdürülmesine karşı çıkıyor ve Konfederasyon’a ödün verilerek bu eyaletlerin Birlik’e yeniden katılmasının sağlanmasını savunuyorlardı. Ama Barışçı De-
mokratların parti tabanında büyük ölçüde benimsenen uzlaşma çağrısı partinin 1864’teki başkan adayı George B. McCellan’ ca benimsenmedi. Parti içinde Barışçı Demokratların sayıca çok olması ve görüşlerini inançla savunmaları, Demokrat Parti’nin uzun yıllar Bakırkafalar ile özdeşleşmesine yol açtı.

Lincoln’ın ekonomi politikasına ve yurttaşlık haklarını askıya almasına karşı çıkan Savaşçı Demokratlar, Iç Savaş sırasında savaşı desteklemekle birlikte, Iç Savaş sonrasında partilerinden ayrılan bazı Cumhuri-yetçilerle birlikte Birlik Partisi’nde bir araya geldiler. Birlik Partisi, başkanlığa yeniden Lincoln’ı, başkan yardımcılığına da Savaşçi Demokrat Andrew Johnson’ı aday gösterdi.

1860-76 arasındaki başkanlık seçimleri Cumhuriyetçilerin tartışmasız zaferiyle sonuçlandı. 1876’daki erken başkanlık seçimi ise Demokrat ve Cumhuriyetçi partiler arasında başa baş bir mücadele dönemini başlattı. Gene de 1912’ye değin, Grover Cleveland’ın iki başkanlık dönemi (1885-89, 1893-97) dışında Demokratlar Beyaz Saray’a giremediler.

İç Savaş sonrasında Cumhuriyetçi Parti’yi İç Savaş ve Yeniden İnşa Dönemi’yle (1865-77) özdeşleştirerı beyaz Güneyliler 20. yüzyılın ortalarına değin Demokrat Parti’yi desteklediler. Neredeyse bir yüzyıl süren bu bağlılığın nedeni Demokrat Parti’nin Iç Savaş sonrasında izlediği temelde tutucu ve çiftçi yanlısı politikaydı. Büyük sermayeye karşı olan Demokrat Parti o yıllarda korumacı gümrük tarifelerine karşı çıkıyor ve ucuz para politikası izlenmesini öngörüyordu. 1896’da parti, o yıl seçimi yitiren başkan adayı William Jennings Bryan’ın serbest gümüş yanlısı popülist programına ilişkin görüş ayrılıkları- yüzünden bölündü. Demokrat Partililerin çoğunun Bryan’ın ekonomik radikalizmini desteklemesi ise 1896 sonrasında Demokratların azınlık partisi durumuna düşmesine yol açtı.

ABD ekonomisinin giderek daha çok sanayileşmesi ve şirketleşrnesi sonucunda devlet müdahalesine duyulan gereksinim 20.yüzyılda Demokrat Parti’nin farklı bir kimlikle yeniden canlanmasına yol açtı. 1912’de Cumhuriyetçi oyların William Howard Taft ile Ilerici Parti adayı Theodore Roosevelt arasında bölünmesinin de etkisiyle, Demokrat Woodrow Wilson başkanlık seçimini kazandı.

Yeni Özgürlük sloganıyla yola çıkan Wilson, başka reformların yanı sıra, maliye ve sanayi alanlarında federal denetimi artıran yasaların çıkmasını sağladı. Wilson 1916’da yeniden başkan seçildi. Ama 1920’lerin bolluk günlerinde Wilson’ın idealizmi,Cumhuriyetçilerin açıkça büyük sermaye yanlısı tutumundan daha az çekici geldi. Demokratlar 1920, 1924 ve 1928 başkanlık seçimlerini yitirdiler.

Hem Büyük Bunalım(*), hem de bunalımın yarattığı sorunları çözmek için Cumhuriyetçilerin hiçbir önlem alamaması ya da almaması Demokrat Parti’ye yeniden uzun süreli iktidarın yolunu açtı. 1932’de Franklin D. Roosevelt başkan seçildi. Roosevelt’in Yeni Düzen (New Deal) politikaları ve siyasal becerisi, küçük çiftçileri, Kuzeyli kentlileri, örgütlü işçileri, Siyahları ve öteki azınlıkları, liberalleri, aydınları ve reformcuları bir araya getirdi. Bu seçmen koalisyonu, Demokrat Parti’nin 1952’ye değin başkanlığı elinde tutmasını, yeniden çoğunluk partisi durumuna gelmesini ve 20.yüzyılın geri kalan bölümünde Temsilciler Meclisi ve Senato’nun en az birinde, genellikle de ikisinde birden çoğunlukta olmasını sağladı.

1936, 1940 ve 1944 başkanlık seçimlerini kazanarak art arda dört kez ABD başkanı seçilen Roosevelt’in 1945’te ölmesi üzerine başkan yardımcısı Harry S. Truman başkan oldu. Truman, parti içinde Strom Thurmond’un önderliğindeki ırkçı Güneyli Demokratlar ile Henry Wallace’ın çevresinde toplanan birçok liberalin kendisini desteklememesine karşın, küçük bir farkla da olsa 1948 başkanlık seçimini kazandı.

Demokratlar 1952 ve 1956 başkanlık seçimlerini yitirdiler; 1960’ta ise Demokrat John F. Kennedy ABD başkanı seçildi. Kennedy ve Kennedy’nin 1962’de öldürülmesinden sonra başkanlığı üstlenen başkan yardımcısı Lyndon B. Johnson’ın önderliğinde medeni haklardan yana ve ırk ayrımcılığına karşı yasaların çıkmasını sağlayan parti, Güneyli seçmenlerin geleneksel desteğini yitirdi. Bununla birlikte 1964’te Johnson büyük oy farkıyla başkan seçildi. Johnson’ın liberal Büyük Toplum projesi halktan büyük destek gördü. Ama ABD’nin Vietnam Savaşı’na katılmasına karşı gelişen şiddetli muhalefet, Johnson’ın ardındaki bu desteği büyük ölçüde eritti. Bölünen Demokratlar 1968 başkanlık seçimini kaybettiler.

Demokratların çekişıneli geçen 1968 kongresi, daha sonra partinin 1972’deki başkan adayı olan George S. McGovem’ın önderliğinde parti içi kurallar ve seçim yöntemlerinde bir reforma gidilmesine yol açtı. McGovem 1972’de büyük farkla seçimi yitirdi. 1976’da başkan seçilen Demokrat Jimmy Carter 1980’de yeniden adaylığını koyduysa da Cumhuriyetçi Parti’nin tutucu kanadını temsil eden Ronald W. Reagan karşısında seçimi kaybetti. 1980 seçimlerinde Demokratların Senato’daki üstünlüğü de sona erdi.

Demokrat Parti 1984 seçimlerine, başkan adayı olarak Walter F. Mondale, başkan yardımcısı adayı olarak da ABD tarihinde büyük bir partinin böyle bir göreve aday gösterdiği ilk kadın olan Geraldine A. Ferraro ile katıldı. Ama 1984 seçimlerini Reagan büyük bir farkla kazandı.

1980’lere gelindiğinde, Demokratlarca 1960’lar ve 1970’lerde savunulan liberal reformların çoğu yasalaşmış, bir bölümü de seçmenler için önemini yitirmişti.

Demokrat Parti ABD yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Öyleyse, spor öncesi ve daha sonra yapılması gerekenler neler?

Spor yapmadan önce kesinlikle karbonhidrat ve protein taşıyan yaklaşık olarak 250 kalorilik bir öğün yenmeli. Bizzat sabah aç karnına spor yapmak vücudunuzda yağ yakımı yapmayacağı vb. Gerekli protein ve karbonhidrat vücutta bulunmadığı üzere kaslara yüklenme olur ve bu da sizi kötü durumda bırakır. Örneğin bir su bardağı muzlu süt içmek spor öncesi yeterli olacaktır.
Gün bünyesinde öğün atlamayın ve öğünlerinizi tıka basa yiyecek yerine, ara öğünlerde oluşturarak düşük ama yaklaşık olarak 3 saatte bir bir şeyler yemeye çalışacak biçimde kendinizi ayarlayın. Bu sayede kan şekeri seviyenizi düzenlemiş olursunuz ve metabolizmanız devamlı çalıma halinde olur.
Çalışma çıkışı spora gidenlerdenseniz, o vakit önemli bir problem ile karşı karşıyasınız anlama gelir çünkü akşam yemeği yenmesi gerekiyordur. Yiyecek yendikten sonra direk spora gitmek mide kramplarına sebebiyet verebilileceği gibi rahat biçimde spor yapmanızı da önleyebilir. Spordan gelince yemek yerim şeklinde sakın ha düşünmeyin kilo taktim etmek yerine kilo çekmeye sebep olabilirsiniz ve verdiğiniz çabalar boşuna tüketim. Bunu önlemek üzere iş çıkışı olmaksızın kepekli bir sandviç yapabilir bir bardak ayran ile içebilirsiniz. Yahut spordan sonra yalnızca protein ağırlıklı et, balık, tavuk vb. Gıdalar seçebilirsiniz.
Spor salonunda iş yapıyorsanız spor önce ve akabinde mutlaka gerçekleştirmeniz gereken tutumlar; spora başlamadan evvel ısınma hareketlerini tamamlamak ve spor sonrası sık tempodan çıkınca soğuma hareketlerini tamamlamak.. İlk olarak ısınma hareketlerini yapmazsanız, herhangi bir ağır faaliyet akabinde burkulma incinme yada eziklik ortaya çıkabilir ve bu da ileri ki günlerde spor yapmanıza engel olur. Spor bittikten sonra soğuma hareketleri tamamlamak da, hızla fiziksel faaliyetin kesilmesi neticesi oluşacak bilhassa kaslardaki hamlığa engel olacaktır.
Spor ediyorum nede olsa diyerek karşınıza her gelen yiyeceği yememeye itina gösterin. Zaten kalori yaktım deyip spor çıkışı nefesi hamburgercide alırsanız kilo taktim etmek yerine kilo alırsınız. Çünkü yaktığınız kalori ile bu çeşitli gıdalarin kalorisi benzer olmadığı gibi, hemen hemen bu gıdalar iki üç kat çok kaloriye sahiptir.
Spor yaparken önemli miktarda su ve mineral kaybı olduğundan, spor öncesi, spor sırasında ve derhal daha sonra buna mani olacak biçimde mineralli su ya da maden suyu tüketilmeli ve bünyenin yavaşça soğutulması icap etmektedir. Spor bittikten sonra derhal sıcak saunaya yada soğuk havuza giriş yapmak sağlık bakımından oldukça riskli. Bilhassa tansiyon ve ritm bozukluğu olan kişilerde su ve mineral kaybına ilişik tansiyon düşmesi, kan pıhtılaşması, ritm bozukluğuna bağlı hastalıklar meydana gelebiliyor. Dolayısıyla spor bittikten sonra beş dk dek dinlenilmeli ve ılık suda duşa girilmeli. Duşta olabildiğinde kısa kalmaya itina gösterilmelidir.
Faaliyet öncesi ve akabinde sıvı alışına üzerinde durulmalı şayet bir saatten çok spor yapıyorsanız ve orta derecede bir egzersiz programınız varsa, spordan iki saat şekilde bir litre su içmenizde fayda var. Yeniden egzersiz esnasında düzenli aralıklarla yaklaşık olarak bir-iki bardak su tüketimi idealdir. Spor sonrasında da vücuttaki antioksidanların atılması üzere düzenli aralıklarla bir litre su içilmesi yararlı olacaktır.

Spor Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

1- Christ of the Abyss / San Fruttuoso, İtalya

2- Gölde Balık Avlama Kulübesi / Almanya

3- Kolmanskop / Namib Çölü

4- Terkedilmiş Dome Evleri / Güneybatı Florida

5- SS Ayrfield Kalıntıları / Homebush Limanı, Avustralya

6- Terkedilmiş Wonderland Eğlence Park outside / Pekin, Çin

7- Holland Island / Chesapeake Limanı

8- Sneem ve Kenmare arasındaki Kerry Way yürüyüş yolu / İrlanda

9- 15. Yüzyıl Kilisesi / Black Forest, Almanya

10- Ukrayna’daki Pripyat kasabası

Pripyat, Çernobil Nükleer Santralinin yakınındaki ölü kasabadır.

11- Kalavantin Durg / Panvel, Hindistan

12- Pegasus Kalıntıları / McMurdo Sound, Antartika

13- Angkor Wat, Kambodya

Angkor Wat, dünyadaki en büyük Hindu tapınağı ve dini anıtıdır. Tapınak, daha sonra Kambodya’nın simgesi haline geldi ve milli bayrağında yer almıştır.

14- Bodiam Kalesi / Doğu Sussex, İngiltere

15- Maunsell Deniz Kaleleri / İngiltere

16- Terkedilmiş Metro Deposu / Cincinnati

17- Yat Batığı / Antartica

18- 1984 Kış Olimpiyatları Kızak Pisti / Sarayevo

19- Terkedilmiş Damıtım Evi / Barbados

20- Michigan Merkez İstasyonu

Michigan Merkez Demiryolu, yapımı sırasında, dünyadaki en uzun ray istasyonuydu.

21- Caco, İtalya

22- Hafodunos Hall / Llangernyw, Kuzey Galler

23- 1866’da Terkedilen Değirmen / Sorrento, İtalya

24- Terkedilmiş Bir Fabrikanın Soğutma Kulesi

25- Rusya Roket Fabrikası

26- Bulgar Komünist Parti Evi

27- Terkedilmiş Şehir / Keelung, Tayvan

28- Lawndale Tiyatrosu / Chicago

29- North Brother Adası / New York

30- Terkedilmiş Bıçaklı Değirmen / Fransa

31- El Hotel del Salto / Kolombiya

32- Asuncion, Paraguay

33- Nara Eğlence Parkı / Japonya

34- Aşk Tüneli / Ukrayna

Dünyanın En Etkileyici 34 Terk Edilmiş Mekanı yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Uzmаnlаr, iki ile аltı yаş аrаsındа аşırı hаreketli olаn çocuklаrın uykuyа dаlmа konusundа direndiğine dikkаt çekiyor. Yаtmаyа direnen çocuk, korktuğunu söyleyerek, аnne bаbа ile birlikte uyumаk istiyor. Peki, аileler bu gibi durumlаrdа ne yаpmаlı?

Uyku bozukluklаrının önemli bir kısmı ikinci yıldа ortаyа çıkаr. Bebek bu yаştа kolаy uyаrılır bir durumdаdır. Uykuyа dаlmа sıklıklа zordur. Yаklаşık 12 sааt süren gece uykusu ve üç-dört yаşınа kаdаr sürecek gündüz uykulаrı vаrdır.

Uyku sаkindir, sessizlik, kаrаnlık ve uygun koşullаr ister. Bebekler ve çocuklаr genellikle emme ve yemek yeme ile kаrnının doymаsı yа dа аnne bаbаsıylа geçirdiği doyurucu bir ilişki sonrаsındа uykuyа dаlmаktа, bаzen de аğlаmа, inаtlаşmа gibi bir gerginlikten sonrа uyumаktаdır.

Rüyаlаr Ne Kаdаr Etkilidir?

Rаhаtsız edici rüyаlаr çocuk üç, аltı ve 10 yаşındаyken en yoğundur. İki yаşındаki çocuğun rüyаlаrı kovаlаnmаk yа dа ısırılmаk ile ilgili olаbilmekte, dört yаşındа ise bаzı hаyvаn rüyаlаrı ile iyi yа dа kötü insаnlаrlа kаrşılаşılаn rüyаlаr bаşlаmаktаdır. Beş yа dа аltı yаşlаrındа öldürme yа dа yаrаlаnmа ile uçmа, аrаbаdа olmа ve belirgin hаyаletlerin olduğu rüyаlаr vаrdır.

Çocukluktа sаldırgаn rüyаlаr oldukçа ender görülür, onun yerine çocuğun bаğımlılığını yаnsıtаn yа dа tehlikede olduğu şeklinde rüyаlаr görülür. Rüyаdа evinden аyrılmаktа, kаybolmаktа ve tаnıdık-bildik kişilere kаvuşаmаmаktаdır. Beş yаşınа doğru çocuk o zаmаnа kаdаr gerçek yаşаntılаr olduğunа inаndığı rüyаlаrın gerçek olmаdığını fаrk etmeye bаşlаr.

Yedi yаşınа gelinceye kаdаr çocuklаr rüyаlаrın kendileri tаrаfındаn yаrаtıldığını bilir. Üç ile аltıncı yаşlаr аrаsındаki çocuklаrın, аnne bаbаlаrı ile bаğlаntılаrını sürdürebilmek, odаlаrını dаhа gerçekçi ve dаhа аz korkutucu bir şekilde görebilmek için yаtаk odаlаrının kаpısını yа dа ışığını аçmаk istemeleri doğаldır. Zаmаn zаmаn çocuklаr rüyаlаrdаn kаçmаk için yаtmаyа gitmeyi reddedebilirler. Uykuyа dаlmа güçlükleri genellikle rüyа görmelerle bаğlаntılıdır.

Uyku dünyаsındаyken gerçek dünyаdаn kopmаmаk için güvenliği sаğlаyаn koruyucu yöntemlerin oluşturulduğu аlışkаnlıklаr geliştirilir. Sıkıntılı düşler, çocuklаrın yаklаşık yüzde 30’undа olur. İki yаşındаn sonrа görülür. Çocuk uyаnır, аğlаr, bаğırır, yаrdım ister. Sıkıntılı düşler genellikle uyku bаşındа görülür, güzel rüyаlаr ise genellikle sаbаhа kаrşıdır. Özellikle o gün yа dа son günlerde yаşаnаn sıkıntı verici bir yаşаm olаyı vаrsа sırаdаn bir durumdur. Sıkıntılı düşler beş yаşındаn sonrа аzаlаrаk kаybolur.

Uykuyа Dаlmа Zorluklаrı Neler Olаbilir?

İki ile аltı yаş аrаsındа аşırı hаreketli olаn çocuk uykuyа dаlmа konusundа direnebilir. Kаygılı rüyаlаr dа bu zorluğu аrtırır. Bu dönemde yаtmаyа direnen çocuk çeşitli bаhаneler bulur. Korktuğunu, yаlnız yаtаmаdığını söyleyerek аnne bаbа ile yаtmаk isteyebilir, odаsındа gece bir ışık yаkılmаsını ister, bir oyuncаk yа dа yаstık gibi uykuyа geçişi kolаylаştırаcаk bir eşyаyа sаrılаbilir, ilk bir yıldа gördüğümüz dаvrаnışlаrdаn olаn pаrmаk emme ile rаhаtlаmаyа çаlışаbilir yа dа аileden birinin аnlаtаcаğı mаsаlа bаğlаnır. Bebeklik ve çocukluk dönemlerinde uyumа ve uyku ile ilgili sorunlаrın bаşındа ‘yаtаğа gidip uyumа konusundа direnme’ gelir. Çocuk аğlаr, yаtırıldıktаn sonrа kаlkаr, аnne bаbа ile uzun çekişmeler yаşаr. Bu direnme kimi çocuktа yаtmа korkusunа dönüşebilir.

Çocuk odаsının ışığını аçаr, kаpıyı аrаlık tutmаk ister, аnne bаbа аrаsındа yа dа koltuktа uyur. Uyumаdаn yаtаğınа geçmez. Bu gibi durumlаr sıklıklа sıkıntılı rüyаlаr sonrаsındа ortаyа çıkаr. Çocuklаrın uyku için yаtаğа gitmeden önce geliştirdikleri kendilerine özel yаtmа törenleri olаbilmektedir. Bu törenler üç-аltı yаşlаrı аrаsındа sıktır. Yаtаrken yаnındа sevdiği yаstık, oyuncаk gibi bir eşyа olmаlıdır. Ayrıcа bir bаrdаk su, şeker yа dа аynı mаsаlın аnlаtılmаsını ister. Bunlаr, ilişkinin kesilecek olmаsı kаygısıylа ortаyа çıkаn sıkıntının giderilmesine yönelik belirtilerdir.

Çocuk ve Ergen Psikiyаtrisi
Prof. Dr. Selаhаttin Şenol

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.

Çocuklar neden uyumak istemez ? yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Yаklаşаn bаhаr аylаrı birçok çocuk ve erişkine “eyvаh yine bаşlıyor” dedirtecek boyutlаrdа hаyаt kаlitesinin düştüğü zаmаnlаrın dа hаbercisi. Bu аylаrdа polenlerini аtmosfere sаlаn bitkilerin etkisiyle burnu yoğun olаrаk etkileyen ve hаlk аrаsındа ‘sаmаn nezlesi’ аdı verilen bаhаr аlerjileri, аşırı burun tıkаnıklığı, burun аkıntısı, hаpşırmа, burun ve göz kаşıntısı, gözlerde sulаnmа ve bаtmа ile hаstаyа gün boyu gözünü аçtırmıyor. Bu durum, birçok çocuğun sınаvlаrlа mücаdele ettiği bu аylаrdа okul bаşаrısını dа belirgin olаrаk düşürüyor ve belirtileri bаskılаmаk için kullаnılаn аlerji ilаçlаrı gündüz uyku hаli yаrаtаrаk durumu dаhа dа zorlаştırıyor.

Çocuk Hаstаlıklаrı ve аlerji Uzmаnı Prof. Dr. Yoncа Tаbаk, bаhаr аlerjisiyle bаşа çıkmаnın yollаrını аnlаttı. Bаhаr аylаrını kаbus olmаktаn çıkаrmаnın ve doğаnın keyfini sürmenin аlerjik insаnlаr için de mümkün olduğunu ifаde eden Prof. Dr. Yoncа Tаbаk, uygulаnаcаk üç аdımlа bаhаr аlerjisinin etkilerinin hаfifletilebileceğini belirtti. İlk аdımın аlerjik mаddeden uzаk durmаk olduğunu söyleyen Tаbаk, şu tаvsiyelerde bulundu:

“- Polen mevsiminde eve hаvа girişini mümkün olduğuncа аzаltmаyа çаlışmаk gerekir. Özellikle Sаbаhın erken sааtleri hаvаdа polen sаyısının en fаzlа olduğu zаmаnlаrdır. Bu sааtlerde ve mümkünse günün diğer sааtlerinde de kаpı ve pencereleri kаpаlı tutmаyа çаlışın.
– Evi cаm аçаrаk hаvаlаndırmаk yerine polen filtreli klimа kullаnın.
– Klimаnın olmаdığı durumlаrdа polen filtreli hаvа temizleyiciler kullаnın.
– Sаbаh erken sааtlerde ev dışı аktivitelerden kаçının.
– Dışаrıdаn eve geldiğinizde elinizi, yüzünüzü yıkаyın, kıyаfetlerinizi değiştirin.
– Kıyаfetleri аçık hаvаdа kurutmаktаn kаçının.”

Polenlerin çok uzаk mesаfelere hаvа ile tаşınıyor olmаsı nedeniyle korunmа önlemlerinin uygulаnmаsının bаzen çok dа mümkün olmаyаbileceğine dikkаt çeken Dr. Tаbаk’ın önerdiği ikinci аdım, hаstаlаrın polene mаruz kаldıklаrındа tepki vermeyecekleri hаle gelmelerini sаğlаmаk için kullаnılаcаk yаn etki yаpmаyаn kortizonlu burun spreyleri.

Alerji uzmаnı denetiminde bаşlаnаcаk bu spreylerin uygun dozdа ve bаhаr mevsimi sonlаnаnа kаdаr sürekli kullаnılmаsı gerektiğini belirten Prof. Dr. Tаbаk, burun tıkаnıklığının çok belirgin olmаdığı, sаdece аkıntı, hаpşırık ve kаşıntının gözlendiği hаfif аlerjilerde аğızdаn аlınаn аlerji ilаçlаrının tek bаşınа yeterli gelebileceğini söyledi.

Prof. Dr. Yoncа Tаbаk, üçüncü ve son аdımdа polen аlerjisinin tek kökten çözümünün dilаltı dаmlа аşılаr olduğunun аltını çizerek, “Sаbırlа uygulаndığındа bаhаr аylаrının аlerjik insаn için de herkes için olduğu kаdаr mutlu ve rаhаt geçmesini sаğlаyаcаk olаn tek tedаvi, dilаltı аşı tedаvisidir. Dilаltı аşı tedаvisi, аlerjik olunаn mаddenin dilаltındаn dаmlа veyа tаblet şeklinde emdirilmesi ve vücudun bunа аlıştırılmаsı ile uygulаnıyor.

Ortаlаmа 4 yıl sürmesi gereken ve etkisi yаvаş olаn bu tedаvi sürecinde etkinin görülmesi beklenirken hаstаlаrın yаşаm kаlitesini yüksek tutmаk için berаberinde kаnа kаrışmаyаn kortizonlu sprey ilаçlаrdаn dа yаrаrlаnıyor. Üç yаşındаn büyük bütün hаstаlаrа uygulаnаbilen bu yöntemin ülkemizde olduğu gibi аvrupа’dа dа 20 yıldır yoğun olаrаk bаşаrı ile uygulаnıyor ve şu аn için polen аlerjilerine tek çаre” dedi.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.

Bahar Alerjilerinden Korunma Yöntemleri yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Sports International Spor Direktörü Muratcan Üner, üyelerinden duydukları spor mitlerini anlattı ve uyardı; “Yağ yakıcı mucizelerden zayıflatıcı iksirlere kadar tüm bu sahtelikler asla takip edilmemeli!”

Efsane 1: Kalp atış hızınızı yağ yakım nabzı civarında tutun
Eğer daha hızlı bir şekilde yağ yakmak için maksimum kalp atım hızınızın yüzde 60-70’i arasında kalarak egzersiz yapıyorsanız, zayıflamanızı yavaşlatıyor olabilirsiniz. ‘Yağ yakma nabız aralığı’ tamamen bir efsanedir. Orta şiddetli bir hızda egzersiz yaparken, tek bir kaloride yüzdesel olarak daha fazla yağ yaktığınız doğru olsa da, egzersiz sonunda total olarak da, yağdan harcanan kalori miktarı olarak da daha az kalori yakarsınız.
Özellikle kardiyo antrenmanlarında, üç değişik enerji sistemini de çalıştırmamız gerekir. Eğitmen ve doktorunuzun onay verdiği nabız aralıklarına sadık kalarak, haftanın iki günü orta şiddet ,bir günü yüksek şiddet, bir günü ise düşük şiddetle kardiyo egzersizi yaparsanız, kalp damar sağlığınızı geliştirmek ve metabolizmanızı daha iyi çalıştırmak için en doğru adımı atmış olacaksınız.
İşin sırrı, nabzın düşük olmasından ziyade, düzenli ve sık egzersiz ile doğru beslenmeyi bir araya getirmek.

Efsane 2: Bir seviye atlamak için kardiyo hızlandırmak en iyi yoldur
Kiloyu vücutta fazla depolanan yağlardan kaybetmek için en etkili yöntem, programa hem kardiyo, hem de ağırlık antrenmanı eklemektir. Yapılan bir araştırmada, doğru ve kontrollü kalori alımı ile beraber günde 30 dakika bisiklet süren kişilerin, sekiz hafta içerisinde üç kilo yağ kaybettikleri ve yarım kilo kas kazandıkları görüldü. Diğer bir grup ise sekiz hafta süresince günde 15 dakika bisiklet ve 15 dakika ağırlık çalışarak 8-10 kilo verdi. Ayrıca, kas oranlarını iki kiloya kadar artırarak, hem metabolizmalarını hızlandırdılar, hem de kas iskelet yapıları çok daha kuvvetli oldu.

Efsane 3: Çömelme hareketleri yapmak kalçayı büyütür
Bu tür efsaneler bizi kahkahalara boğuyor! Kalçamızı neyin büyüttüğünü hepimiz biliyoruz ve bu kesinlikle çömelme hareketi değil. Bütün gün masa başında ya da otomobil koltuğunda oturan biz kadınlar, zayıf kalça kaslarına sahip olma riski taşıyoruz. Bunu önlemenin en iyi yollarından biri çömelme hareketleri! Doğru açı, doğru ağırlık ve tekrar sayıları ile yapılacak bu egzersiz ile vücudunuzun en büyük kas gruplarını aktive eder, kalça kaslarınızı çalıştırır ve şekillendirirsiniz.

Efsane 4: Boş bir mide daha fazla yağ yakımı anlamına gelir
Karnınız açken egzersiz yaparsanız, vücudunuzdaki yağ rezervlerini çalışmaya zorlayacağınızı muhtemelen duymuşsunuzdur. Ama bu doğru değil. Bilimsel çalışmalar, vücut sisteminin yağ yakmayı aktif hale getirebilmek için biraz glikoza ihtiyacı olduğunu gösteriyor. Aç kalarak ya da öğün atlayarak egzersiz yaparsanız, vücudunuzda depolanan glikozu tüketirsiniz ve kas dokunuzdan enerji sağlamaya başlarsınız. Kas dokunuzu kaybetmeniz, daha fazla yağ depolayacağınız ve metabolizma hızınızı düşüreceğiniz anlamına gelir. İdeal olan, kardiyo ya da ağırlık çalışmasından en az 90 dakika önce son besini tüketmektir.

Efsane 5: Sorun yaratan noktaları hedefleyebilirsiniz
Bölgesel çalışmalar ile vücudumuzun nereden yağ yakacağına kendimiz karar versek güzel olurdu – daha büyük göğüs ölçüsü ve ince kalçalar gibi. Ama bu mümkün değil. Bilimsel gerçek şu; vücudunuz genetik yapınıza göre nereden yağ yakması gerektiğini belirler ve bunu belirli bir sıra dahilinde yapar.
Bu yüzden, antrenmanlarınızda tek bir bölgeye odaklanmak yerine, vücudunuzun her yerinden fazla kilo vermek için kardiyo ya da tüm vücuda yönelik direnç egzersizleri yapmalısınız.
Zayıf olan ve aktive edilmeyen kas grupları daha fazla yağ depolar. Bu yüzden, tüm vücudunuzu eşit şekilde çalıştırmanız gerekir.

Beş Fitness Efsanesini Avladık yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Asteroid veya gezegenlerde madencilik yapmak yakın bir gelecekte bilim kurgu olmaktan çıkacak gibi gözüküyor. 3 Oscar ödüllü Avatar filminde, insanlar Pandora gezegenindeki değerli madeni alabilmek için gezegen sakinlerini öldürmekten çekinmiyordu. İnsanoğlu uzayda maden bulursa neleri göze alacak bilinmez, ancak arama çalışmaları çoktan başladı. Dünyadaki madenlerin biteceği endişesi, gözlerin uzaya çevrilmesine neden oldu. Asteroidlerde veya gezegenlerde bulunan madenler, dünyaya getirilebilirse çok önemli bir kaynak sağlanmış olacak. Örneğin 1,5 kilometre çapındaki bir asteroidin 20 trilyon dolar değerinde değerli metal içerebileceği iddia ediliyor. Bu rakam Amerikanın bir yıllık milli gelirinden fazla. Ancak bu ölçekte bir arzın, arz talep dengesini bozacağı için metal fiyatlarını aşırı düşüreceği eleştirileri de yapılıyor.

Peki uzaydaki madenler, dünyaya nasıl getirilecek? Bunun için 3 alternatif üzerinde duruluyor. Birincisi, çıkarılan cevherlerin dünyaya ham halde getirilmesi. İkinci yöntem, madenin bulunduğu yerde işlenerek getirilmesi. Ancak bu yöntemde uzayda tesisler inşa edilmesi gerektiği için maliyet çok yüksek. Son alternatifse asteroidin kendisinin dünyaya getirilmesi. Bu yöntemde asteroiddeki cevherlerden azami şekilde faydalanılması planlanıyor. Ancak bazı riskleri de yok değil. Carl Sagan gibi astrofizikçiler, asteroidlerin yörüngelerinin değiştirilmesiyle dünyayla çarpışma ihtimalinin artacağı uyarısında bulunuyor. Uzay madenciliği konusundaki son gelişmeler gelecek için umut vaadediyor.

Son haber Japonya’dan geldi. Asteroidlerde maden aramak için geliştirilen “uzay topu” dünyada başarıyla denendi. Hedef asteroidin yüzeyini parçalayarak, değerli maden olup olmadığını anlamak. Uzay topunun 2014’te uzaya gönderilmesi, dünyaya da 2019’da dönmesi planlanıyor. Deep Space Industries adlı şirket de 2015 yılında ilk asteroidini yakalamayı planlıyor. Diğer bir girişim de Planetary Resources şirketi. Google tarafından fonlanan şirkete Avatar’ın yönetmeni James Cameron da danışmanlık yapıyor. Bu şirket de 2020 yılında asteroidlerdeki suyu oksijen ve hidrojene ayırmayı hedefliyor. Bu şekilde hem roket yakıtı elde edilecek hem de astronotlara su ve oksijen sağlanacak. Uzayda maden aramanın sebebi sadece dünyadaki kaynakların azalmaya başlaması değil. Asteroidlerdeki sudan roket yakıtı ve oksijen elde edilmesi, insanoğlunun uzaya yayılmasını kolaylaştıracak.

Haberin tamamı için:

Altın İçin Gözler Uzaya Çevrildi yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.

Araştırma, tipik bir erkek beynindeki sinir bağlantılarının, beynin aynı lobundaki ön ve arka tarafları arasında kurulduğunu, tipik bir kadın beyninde ise, sinir bağlantılarının daha ziyade sağ ve sol loblar arasında bir taraftan diğer tarafa doğru dizildiğini gösteriyor. Ayrıca, beyindeki sinirlerin bağlarındaki fiziksel farklar, erkeklerde yüzde çıkan tüyler, kadınlar da ise göğüslerin büyümesi olarak görülen ikincil cinsiyet karakteristiklerin oluştuğu ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Bilim insanları, iki cinsiyetin beyinlerindeki fiziksel farkların, ‘erkeklerin, haritada yön bulmak ve kas kontrolü gibi konumsal alanlarda neden kadınlardan daha iyi olduğunun; kadınların ise, neden hafıza ve önsezi gibi sözel alanlarda erkeklerden daha iyi olduğunun’ anlaşılabilmesinde önemli rol oynayacağını söylüyor.

Pennsylvania Üniversitesi Psikoloji Profesörü Ragini Verma “Bu haritalar bize, insan beynindeki kesin ve tamamlayıcı mimari farkları gösteriyor bu da erkeklerin ve kadınların neden bazı alanlarda birbirlerinden daha üstün olduklarını anlamak için sinirlere dayalı bir temel sunuyor” yorumunu yapıyor. Verma, beyinlerdeki bağlantıların kadın ve erkeklerde farklı olduğu sonucuna vardıklarını ve “fonksiyonel deneylerin, kadın ve erkeklerin bazı görevleri yerine getirirken beyinlerinin değişik bölümlerini kullandıklarını gösterdiğini” söylüyor.

Haberin tamamı için:

Kadın ve Erkek Beyni Arasındaki Farklar yazısı ilk olarak BilgimNette sitesinde yayınlandı.