Ana Sayfa Psikoloji

Psikoloji

Psikoloji hakkında ansiklopedik bilgiler, Psikoloji bilgilerinin yer aldığı internet veri bankası.

Kış Depresyonu nedir? Nasıl Kurtulunur?

Kış depresyonu yani mevsimsel olan duygu durum bozukluğuna herkes maruz kalabilmektedir. Uzmanlar bu kış depresyonundan kurtulmak için gün ışığına bol bol çıkılmasını ve düzenli olarak egzersiz yapılmasını öneriyor. Peki...
Güdümsüz Psikoterapi

Depresyon – Afektif Duygu Bozuklukları

Belirli bir ruhsal veya bedensel neden ile bagli olmaksizin ortaya çikan ve manik veya depresif durumun beraberinde getirdiği rahatsizliklardir. DEPRESYON Depresyon (çökkünlük), derin üzüntülü bir karitar içinde düsünce, konusma ve hareketlerde...

Kişilik Tipleri

Holland'a göre 6 tür kişilik tipi vardır. Gerçekçi Tipler: Atak, kas etkinliği ve motor koordinasyonunu gerektiren işlerde başarılı, erkeksi, bedence güçlü, sade, doğal insanlardır. Açık havada çalışmayı tercih ederler. İnsanlar...

Ergenlerde Risk Alma Davranışı

Gençlerde risk davranışı kavramıyla ifade edilen davranışlarla; doğrudan ya da doğrudan olmayan bir şekilde ergenin iyi olma halini, sağlığını ve hatta yaşam akışını kötüye götürecek davranışlar kastedilmektedir. Problem davranış adı...

Girişkenlik ve Çekingenlik

Girişkenlik; kendi fikirlerinizi, bakış açınızı, karşınızdakilerin hakkına da saygı göstererek ifade edebilmenizdir. Girişkenlik,dürüst ilişkiler kurma şansını arttırdığı gibi kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olur ve kişiye günlük sıradan olayların denetimi elinde tutabiliyor olduğu...

Bağlanma Çeşitleri

Bağlanma çeşitleri; güvenli bağlanma, saplantılı bağlanma, kayıtsız bağlanma ve korkulu bağlanma olmak üzere 4'e ayrılır.  Güvenli bağlanma: Genellikle sıcak ve sevgi dolu bir aile ortamında büyümüş kişiler, ileride de partnerleriyle...

Reddedilme İle Baş Etme

Reddedilmenin bizim için bu kadar zor olmasının nedenlerinden biri de aklımızda onun pek çok kötü çağrışımı olmasıdır. Çoğumuz için reddedilme; aşağılanmış, yeteri kadar iyi olmayan, işe yaramaz, yetersiz ve...

Altı Şapkalı Düşünme Tekniği

Düşünce ve önerilerin belirli bir düzen içinde sunulması ve sistematikleştirilmesi için kullanılan bir yöntemdir. “Şapkalar” düşüncelerin ayrıştırılması için kullanılan bir semboldür. Şapkaların rengi değiştikçe rengin simgelendiği düşüncelerin belirli bir...

Beyin Fırtınası Nedir?

Bireylerin eleştirilme endişesi olmadan fikirlerini rahatlıkla ifade ettikleri grup tartışma tekniğidir. Beyin fırtınası, değişik fikirlerin ortaya konulmasını destekler, böylece kısa sürede çok sayıda farklı fikirler üretilir. Bu fikirlerin uygulanmasında...

Şiddet ve Başa Çıkma Yolları

Şiddet, güç ve baskı uygulayarak insanların bedensel veya ruhsal açıdan zarar görmesine neden olan bireysel veya toplu hareketlerin tümüdür. Şiddetin, fiziksel, sözlü, toplumsal ilişkileri zorlayıcı, ekonomik ve cinsel olarak 5 türü vardır. Şiddet...